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Step-Aerobic

Im Sommer 2013 fertiggestellt:

Die neue Sporthalle in der Max-Seeboth-Straße

 

 

Step-Aerobic und Bodystyling

Wieder einmal geht ein Jahr zu Ende und die Damen der Turnsparte des SV Emmerke treffen sich immer noch gerne zum gemeinsamen Training. Woche für Woche steht etwas anderes auf dem Programm. So kommt nie Langeweile auf und für jeden ist etwas dabei. Von Step-Aerobic, Aerobic über Bodystyling bis hin zu Zirkeltraining sind wir für viele verschiedene Sachen ausgestattet. Hanteln, Swingsticks, Terrabänder, Petzibälle und andere Hilfsmittel dürfen dabei natürlich auch nicht fehlen, um unsere Körper so richtig fit zu halten.

Wir sind im Durchschnitt 15 Frauen die Spaß an der Bewegung haben. In den Sommermonaten weichen wir auch gerne mal zum Walken in die schöne Emmerker Feldmark aus.  Bevor wir dann zum Ende des Jahres in die Weihnachtspause gehen, wird noch mal so richtig gesündigt. Bei Lebkuchen, Sekt und Knabbersachen lassen wir es uns so richtig gut gehen bevor wir im neuen Jahr wieder motiviert durchstarten. Unsere Trainingszeit ist immer Montag von 20.00 – 21.00 Uhr und in den Schulferien nach Absprache. Jeder der Lust hat, ist bei uns herzlich willkommen.

Nicki Wirries


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