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Karate

NEU! Selbstverteidungskurse! Weitere Informationen hier...

Die ersten Kurse finden am Samstag, 29. April 2017 und am Samstag, 6. Mai 2017 von 13.00 - 16.00 Uhr in der Sporthalle Max-Seeboth-Straße statt.

Bitte telefonische Voranmeldung unter 05121 1771319.


Karate-Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Seit Februar 2015 wird Karate für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Sportverein angeboten. Aktuell haben wir 35 Anfänger und Fortgeschrittene, die von unseren 3 Trainern Frank Stolze (6. Dan), Christian Schüssler (1. Dan) und Matthias Steinbach (3. Kyu), mit viel Herzblut trainiert werden.

Karate (dt. „leere Hand") entstand vor etwa 2000 Jahren in China; über Okinawa gelangte es Anfang dieses Jahrhunderts nach Japan und wurde dort zu seiner heutigen Form entwickelt. Karate gilt als die wirksamste und systematischste Selbstverteidigung der Welt , bei dem die Gliedmaßen des Körpers zu natürlichen Abwehrwaffen ausgebildet werden.

Nicht der Sieg über andere ist das eigentliche Ziel, sondern der Sieg über die eigenen Schwächen. Die Entfaltung der Persönlichkeit, Selbstbeherrschung und Konzentration sowie die Achtung des Gegners haben oberste Priorität. Im Training und Wettkampf werden alle Techniken mit Fuß und Faust vor dem Auftreffen abgestoppt. Selbstdisziplin, Körperbeherrschung sowie Verantwortungsbewusstsein werden systematisch aufgebaut. Auf Grund dieser vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist, ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Darüber hinaus werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße trainiert und durch Atem- und Konzentrationsübungen die Körperwahrnehmung geschult.

Trainingszeiten:

Dienstag:    15:00 - 16:30 Uhr in der Sporthalle Emmerke für Anfänger und Fortgeschrittene

Dienstag:    17:45 - 19:15 in Groß Escherde im Dorfgemeinschaftshaus für Erwachsene und Fortgeschrittene

Freitag:        15:00 - 16:30 Uhr in der Sporthalle Emmerke für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer Interesse hat, ist zu unseren Trainingszeiten herzlich willkommen oder ruft bei Matthias Steinbach (1771319) an.

Mit sportlichen Grüßen

Matthias Steinbach

>> Eigene Homepage der Karate-Gruppe

 


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